Breaking News

Health & Beauty

இந்தப் பொருட்களையெல்லாம் உடனே சமையலறையில் இருந்து தூ க் கி வீசுங்க !! இல்லை ஏற்படும் ஆ ப த்து பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா

ஒவ்வொரு வீட்டின் சமையலறையும் தான் வீட்டின் உள்ளோரின் ஆரோக்கியத்துக்கு அடிப்படையாக உள்ளது. அப்படிப்பட்ட சமையல் அறையில் நாம் உபயோகிக்கும் சில பொருட்கள் நம்முடைய சமையலை எளிதாக்கினாலும், அதனால் சில ஆரோக்கிய குறைபாட்டுகளையும் உங்களுக்கு ஏற்படுத்தும். பல வருடங்களாக நீங்கள் உபயோகித்த சில பொருட்களை தூ க் கி எ றியாமல், அதனை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவது உங்களின் ஆரோக்கியத்தை மோ ச மா க் கலாம், அல்லது மோ ச …

Read More »

கைவிரல் நகத்தில் பிறை போல் இருந்தால் என்ன அர்த்தம் தெரியுமா? தெரிந்து கொள்ள படியுங்கள்..!

நம் உடலில் இருக்கும் சில பிரச்னைகளை கைவிரல் நகத்தின் மூலமே அறிந்து கொள்ளலாம். உங்கள் விரல் நகத்தில் பிறை போல் இருந்தால் அது உடலில் இருக்கும் பிரச்னைகளையே சுட்டிக்காட்டும். கருப்பு நிற பிறை: நகத்தில் கருப்புநிற பிறை வருவது அசாதாரண மற்றும் ஆபத்தான அறிகுறி. இது உடலில் இரும்பு நச்சு இருப்பதன் அறிகுறி. பிங்க் நிற பிறை: பிங் அல்லது சிவப்புநிற பிறை உடல் செயல்பாடு குறைவாக இருப்பதையும், நுரையீரல் …

Read More »

அடக்கடவுளே.. அத்திப்பழம் சாப்பிடுவதால் இவளவு நன்மைகளா..? நம்பமாட்டீங்க நீங்களே பாருங்க

உடலை அழகாகவும், மினுமினுப்பாகவும், இளமையாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதற்காக வசதியுள்ளவர்களும், இல்லாதவர்களும் எவ்வளவோ செலவு செய்து, எங்கெல்லாமோ சென்று, எதையெல்லாமோ செய்கிறார்கள். அதனால் நாளடைவில் உடல் அழகு குறைவதோடு ஆரோக்கியமும் கெட்டுவிடும். ஆனால் அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் அத்திப்பழத்தைச்சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் அழகும், இளமையும் நாளுக்கு நாள் அதிகமாகும் என்று அரபிய மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். அத்திப் பழத்தைத் சாப்பிடுவதால் கால் விரல்களில் உண்டாகும் ஒருவித நோயையும் வராமல் தடுக்கிறது. அத்திப்பழம் …

Read More »

வா யி ல் இப்படி உத டு க ளை சுற்றி அ ல் சர் வந்திருக்கா..? உடனே சரி செய்யும் வீட்டுக் குறிப்பு

வாயின் உட்புற உதடுகளை சுற்றி திடீரென புண் காயங்கள் உண்டாகும். இதற்கு நீர்ச்சத்து குறைபாடு, தொற்று அல்லது கீரல் , உணவு இப்படி பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவ்வாறு வாயைச் சுற்றிலும் புண்கள் வந்துவிட்டால் நாள் முழுவதும் அசௌகரியமாக இருக்கும். 3 நாட்களில் அதுவே குணமாகிவிடும் என்றாலும் அது உண்டாக்கும் வலி மற்றும் அசௌகரியம் பொருத்துக்கொள்ள முடியாது. எனவே இதுபோன்ற சிக்கல்களை தவிர்க்க வாயில் அல்சர் வந்துவிட்டால் உடனே இந்த …

Read More »

எழவெடுத்த கொரானாவிலிருந்து நுரையீரலை பலப்படுத்த உதவும் இந்த உணவுகள்

கொரோனா 2ஆம் அலையிலிருந்து இந்தியா மீண்டு சில மாதங்கள் மட்டுமே ஆகியுள்ள நிலையில், கொரோனா 3ஆம் அலை அடுத்த மாதம் தொடங்க வாய்ப்புள்ளதாக எஸ்பிஐ வல்லுநர் குழு கணித்துள்ளது எழவெடுத்த கொரானாவிலிருந்து நுரையீரலை பலப்படுத்த உதவும் இந்த உணவுகள் கொரோனா இரண்டாம் அலை இப்போது தான் மெல்லக் கட்டுக்குள் வந்துள்ளது. தினசரி வைரஸ் பாதிப்பு 40 ஆயிரமாகக் குறைந்துள்ளது. ஆனால், அதற்குள் கொரோனா 3ஆம் அலை பற்றிப் பரவும் தகவல்கள் …

Read More »

பாலை இப்படி குடிச்சா ,பல நோய்களுக்கு பால் ஊத்தலாம் -எப்படின்னு தெரிஞ்சிக்க படிங்க

உலகின் முக்கியமான சக்திவாய்ந்த உணவு பொருட்களில் ஒன்று பால் ஆகும். மற்ற சத்துள்ள பொருட்கள் நாம் வளர்ந்த பின்தான் நமக்கு சத்துக்களை வழங்கும். ஆனால் பால் நாம் பிறந்த முதல் நாள் முதலே நமக்கு சத்துக்களை வழங்கக்கூடியதாகும். குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான கால்சியம் பாலில் இருந்துதான் கிடைக்கிறது. பாலை இப்படி குடிச்சா ,பல நோய்களுக்கு பால் ஊத்தலாம் -எப்படின்னு தெரிஞ்சிக்க படிங்க பாலில் உடலுக்கு வேண்டிய புரோட்டீன் மற்றும் அத்தியாவசிய …

Read More »

தாடி பிரியர்களுக்கு ஆப்பு வைக்கும் கொரோனா..? ஆண்களே உசார்..!!

தாடி பிரியர்களுக்கு ஆப்பு வைக்கும் கொரோனா..? ஆண்களே உசார்..!! கொரோனா காலத்தில் அதிகமாக தாடி வளர்ப்பது மிகப்பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் என்று தோல் மருத்துவர் கூறியுள்ளனர். புதர் போல தாடி வளர்த்தால் நிச்சயம் ஆபத்தை விளைவிக்கும். அவ்வாறு தாடி வைத்து நீங்கள் மாஸ்க் போடும் பட்சத்தில் மாஸ்க்கால் அனைத்து இடங்களையும் கவர் செய்ய முடியாது. இதனால் மாஸ்க் ஒழுங்கற்ற தன்மையுடன் இருக்கும். சிறிய இடைவெளி கிடைத்தாலும் அதன் வழியாக வைரஸ்களால் …

Read More »

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஸ்வீட் நியூஸ்.. . நீங்க மாம்பழம் சாப்பிடலாம்

நீரி ழிவு நோய் இருப்பவர்கள் மாம்ப ழம் சாப்பிடலாமா என்ற சந்தேகம் உள்ளது. இதற்கு நீரிழிவு நோய் சிறப்பு மருத்துவராக பணியாற்றி வரும் டாக்டர் நந்திதா அருண் விளக்கம் அளித்துள்ளார். கோடை காலம் என்றாலே அனைவருக்கும் நினைவில் வருவது மாம்ப ழ சீசன் . மாம்பழம் பிடிக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. நீரிழிவு நோய் இருப்பவர்கள் மாம்பழம் சாப்பிடலாமா என்ற  சந்தேகம் உள்ளது. மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மாம்பழம் சாப்பிட …

Read More »

கொடிய வைரஸிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்கும் சீந்தில் இலைப் பற்றி தெரியுமா?

பண்டைய காலத்தில் இருந்தே ஆயுர்வேத மூலிகையான சீந்தில் இலை பல சுகாதார நோய்களை குணப்படுத்த பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றது. சீந்தில் இலை என்பது ஒரு ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இது செரிமான பிரச்சனைகள், வலிகள் மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ளிட்ட பல சுகாதார பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. இது ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த மூலிகையாகும். இது ஃப்ரீ- ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக போராட உதவும். இதன் மூலம் நோய்க்கான ஆபத்து குறையும். சீந்தில் இலை …

Read More »

முட்டை சாப்பிடும் போது இந்த உணவுகளை தப்பி தவறிகூட சாப்பிடாதீங்க!

குறைந்த விலையில் கிடைக்கக்கூடிய அதிக ஊட்டச்சத்துள்ள ஓர் உணவு என்றால் அது முட்டை தான், அனைவரின் உணவுப் பட்டியலிலும் தவறாது இடம்பெற வேண்டிய முக்கிய உணவு. வளரும் குழந்தைகளுக்குத் தினசரி ஒரு முட்டை கொடுத்தால் நல்லது என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். எனினும் முட்டை சாப்பிடும் போது எதையெல்லாம் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது என்பதை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். சர்க்கரை முட்டையை சமைத்த பிறகு, முட்டை மற்றும் சர்க்கரையில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் …

Read More »